有网友碰到这样的问题“扭腰骨头咔咔响很舒服是怎么回事”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
扭腰时出现骨头咔咔作响，并且感觉较舒适时，可能是因为腰椎部位的关节突关节功能紊乱所致。当关节突关节对位出现偏斜时，可引起腰椎不适感，此时扭腰可使关节突关节复位，以减少刺激症状。经常进行这样的动作可使关节突关节周围的韧带松弛，长此以往可导致关节退变、增生加速症状。
此外，长期保持固定姿势，如久坐、久站、久蹲等，也可使关节突关节周围软组织处于长期受拉状态，从而引起关节对位偏斜、韧带松弛等。应注意避免受凉和腰部保暖，以免引起腰部不适感。
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