本周食谱(2011年6月27—7月1日）
星期一早点：菜肉粥 午餐：莴笋炒肉、藕丁、西红柿蛋花汤 间餐：三鲜面
星期二早点：牛奶 豆沙馒头 午餐：土豆烧肉、素菜、鱼头豆腐汤 间餐：花生核桃粥 星期三早点：绿豆粥 小葱饼 午餐：泡菜肉丝、素菜、香菇仔鸡汤 间餐：抄手 星期四早点：豆浆 小馒头 午餐：黄瓜肉片、素菜、三鲜汤 间餐：玉米粥 花卷 星期五早点：菜叶粥 鸡蛋 午餐：青笋炒肉、素菜、泡菜粉丝鸭 间餐：汤圆莲子糊
下周食谱(2011年6月6日—6月10日）
星期一早点：黑米粥 午餐：红萝卜烧肉、菠菜血旺汤、素菜 间餐：南瓜粥、小馒头 星期二早点： 豆浆、玉米饼 午餐：莴笋炒肉、冬瓜肉片汤、素菜 间餐：五彩三丝面 星期三早点： 菜叶粥、鹌鹑蛋 午餐：烂肉豆腐、海带蹄花汤、素菜 间餐：三鲜水饺 星期四早点： 果奶、小馒头 午餐：桂花炒饭、泡菜猪肝汤 间餐：八宝粥
星期五早点：菜肉粥 午餐：木耳肉片、芸豆炖膀、素菜 间餐：千层饼 豆浆
