法律分析：劳动仲裁和判决都是解决劳动争议的法律途径，但二者在程序、效力和适用范围上有所不同。
法律依据：
1. 程序方面：劳动仲裁是由劳动争议仲裁委员会进行调解或仲裁，程序相对简便，不需要律师代理；判决则需要律师代理，程序相对繁琐。
2. 效力方面：劳动仲裁的仲裁裁决具有法律效力，但如果一方当事人不服，可以向人民提起诉讼；判决则是最终裁决，具有强制执行力。
3. 适用范围方面：劳动仲裁适用于劳动争议以及某些经济补偿纠纷，但不适用于劳动合同纠纷、工伤赔偿等一些法律规定必须由受理的案件；则可以受理各种劳动争议案件。
综上所述，劳动仲裁和判决都是解决劳动争议的途径，但在程序、效力和适用范围上存在差异。当事人应该根据实际情况选择适合自己的法律途径。
