《重塑自我:为了成功而改变》：余会军 告诉自己：我最棒! 激励自己：我能行!
要求自己：每天努力一点点! 希望自己：每天进步一点点! 安慰自己：失败是成功之母! 关照自己：健康是第一位的! 开导自己：别为小事生气! 提醒自己：绝不轻言放弃! 暗示自己：绝不安于现状! 命令自己：马上行动! 赞美自己：做得不错!
成功始于觉醒，一切在于改变。
在人生规划图上，你需要拥有积极的心态，不断激发自身的潜能，这样才会有所收获、成就辉煌！
肯定自己的存在、发现自己的优势、发挥自己的特色、张扬自己的个性、挑战自己的弱点、成就自己的一生。
