健美操社团培训计划
一:指导思想
为丰富学生课余生活,应对体育中考及各项体育竞赛,努力
实现学校教育教学目标,特开设健美操社团。本社团坚持育人为宗旨,既育人又育心,实现特长闪光,加强学生基本技术的训练,提高学生运动能力,培养体育骨干,为高一级学校输送体育后备人才。
二:培训目标
1:全面发展身体素质,提高运动能力,为了使学生全面发展,应加强身体训练,促进身体的正常发展,提高学生运动能力。
2:培养运动员队伍输送后备力量,通过课余训练,可以使学生多方面的能力得以发展和展示,为优秀运动员队伍和高一级学校输送后备人才,形成业余训练网。
三:培训对象
七八年级健美操爱好者
四:学情分析
七八年级学生系统训练少,该加强身体各方面的训练强度五:培训内容
1:身体素质训练
2:专项素质训练
3:套路训练