律师分析：
工作时间是劳动合同中约定的重要内容，具有直接关系到员工的身体健康和休息权益。劳动法了每日和每周工作时间的上限，并明确了加班工资的支付标准和劳动者的休息权益。同时，用人单位应当加强管理和监督，确保员工在合法合理的工作范围内开展工作，避免超时工作和违法加班的情况。
保障员工的工作时间和休息权益是劳动法的基本原则之一，也是用人单位应当尽到的基本责任。同时，合理管理和防控员工加班，不仅可以提高生产效率和工作质量，还可以减少员工的身体负担和心理压力，对于企业的发展和员工的身心健康都具有重要意义。
拓展内容：
如何管理和防控员工的加班情况？用人单位可以采取多种方式管理和防控员工的加班情况，包括提高岗位效率调整岗位编制采用弹性工作制等。此外，还可以建立健全的考勤和加班管理制度，明确员工的工作时间和加班标准，规范加班申请和记录流程，并定期进行督促和检查。
【法律依据】：
《中华人民共和国劳动法》第四十四条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位不得以任何形式强迫劳动者超过劳动法的工作时间。劳动者延长工作时间的，不应当超过每日工作时间的三小时，或者每月三十六小时。
