上海生育津贴计算如下：
1、按本人生产或流产当月的城镇养老保险费缴费基数乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发；
2、个体工商户及其帮工、自由职业者的月生育生活津贴标准最高不超过本市上年度职工月平均工资；
3、其生产或者流产当月领取的生育生活津贴，因本人上一年度月平均工资收入高于全市职工月平均工资300%，超过部分不计入缴费基数而不足其缴费年度工资收入的，不足部分应当由单位发放。
领取生育津贴的流程：
1、产后3个月内把材料交女方单位人力资源部；
2、填写登记表并由单位盖章；
3、个人执此表到爱人单位盖章并双方本人签字，返还女方单位；
4、女方单位每月5日-25日报社保申报，资金到公司帐后发给本人。
法律依据：《女职工劳动保护特别规定》第
女职工产假期间的生育津贴，对已经参加生育保险的，按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付；对未参加生育保险的，按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。
女职工生育或者流产的医疗费用，按照生育保险规定的项目和标准，对已经参加生育保险的，由生育保险基金支付；对未参加生育保险的，由用人单位支付。
