城乡居民和城镇职工的社保区别如下：
1、缴费主体不同：城镇职工社保由企业和员工共同缴纳；
城乡居民社保由个人缴费、集体补助、补贴构成；
2、个人账户包含不同：城镇职工社保个人账户当年缴费本金全部由个人缴费形成；
城乡居民社保个人账户包括个人缴费、地方补贴、集体补助及其他社会经济组织、公益慈善组织、个人资助的缴费，全部记入个人账户。
社保的类型及覆盖人群：
1、城镇职工社保主要针对城镇地区的在职员工；城乡居民社保则面向城乡居民，特别是非正规就业和退休人员；
2、城镇职工社保包括养老、医疗、失业、工伤和生育五项保险；城乡居民社保通常只包括养老和医疗保险；
3、城镇职工社保的缴费基数和比例通常较高，反映了职工收入水平；城乡居民社保的缴费基数和比例较低，更加便于普通居民参保；
4、城镇职工社保的待遇水平一般高于城乡居民社保，尤其是养老金方面；
5、城镇职工社保的管理和运行更为严格和规范，由用人单位和个人共同缴费；城乡居民社保则更加灵活，主要由个人缴费，部分地区可能有补贴。
综上所述，城乡居民和城镇职工的社保区别在于缴费主体不同，个人账户包含的内容也不同。城镇职工社保由企业和员工共同缴纳，个人账户当年缴费本金全部由个人缴费形成；而城乡居民社保由个人缴费、集体补助、补贴构成，个人账户包括个人缴费、地方补贴、集体补助及其他社会经济组织、公益慈善组织、个人资助的缴费，全部记入个人账户。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由规定。
第二十二条
国家建立和完善城镇居民社会养老保险制度。省、自治区、直辖市根据实际情况，可以将城镇居民社会养老保险和新型农村社会养老保险合并实施。
