小视角议《快速跑》课例
本次远程研修观评课我认真观摩了三节优质课例，其中两节为《快速跑》，一节《前滚翻》。三节课例可谓精彩纷呈，各具优点与特色，其中印象最为深刻的是临沂沂堂中心小学赵筱老师的《快速跑》一课。本节课不论是宏观的教学设计，还是具体的教学过程以及微观的细节处理都让我记忆深刻，收获颇多。我主要从以下细微之处谈谈观摩本节课后我的感悟与收获。
一、主教材内容贯穿于堂课教学始终
本节课主教材内容为快速跑，从课的开始部分教师设计的“请你跟我这样做”环节就加入了“摆臂”“小步跑”“高抬腿”等练习，让学生初步感知理解体会摆臂动作与步频；在课的基本部分通过教师的讲解示范，学生的模仿体验，绳梯，跨步跑，快速跑等练习学习巩固快速跑动作技术，通过持续渐进反复的练习达到掌握动作技术的目的；在课的结束部分通过总结升华学生对动作技术的理解与认知。相比较仅把主教材内容放在基本部分的教学设计，本节课主教材内容在时间方面得到了有效的延伸与保证。
二、体能练习渗透于教学各环节
从练习的密度与强度来看，本节课学生的运动负荷量较大，对于发展体能具有较好的促进作用，如开始部分的“请你跟我这样做”“彩带热身操”，基本部分的“绳梯”“步幅”“加速跑”练习以及“体质能量卡”补偿性体能练习，学生整堂课一直在进行着有目的、有针对性的身体练习，将体能练习融入到动作技能的练习中，可谓一举两得，既巩固了快速跑动作技术，又发展了学生体能。从学生表现来看学生参与积极，达到了培养学生顽强拼搏与吃苦耐劳的体育精神目的。
三、场地器材布局科学合理
本节课场地布置简洁清晰，科学合理，从准备部分的散点跑热身到分组练习，集体队伍的组织调动次数很少，学生基本都是面对练习场地，所以课堂教学场地的科学设计不仅便于学生的组织调动，又便于学生快速投入练习，这完全得益于场地器材的合理布控，体现了简洁高效；对于彩带的运用体现了“一物多用”思想，运用彩带既进行了热身操，又通过如何让丝带飘起来引入快速跑教学，最后又运用到“抓尾巴”游戏，小小的一根彩带却闪耀着大大的智慧。
四、巧妙运用教学语言启发激励学生
本节课赵老师的语言运用也不乏亮点，如在启发学生时，他这样说“老师跑得快不快，是不是应该有掌声，谢谢同学们的掌声，希望同学们不要吝啬自己的掌声，多给同伴鼓励好不好”，这句话不但拉近了师生距离，还教会了学生该如何欣赏别人的付出与表演，学会激励鼓励同伴；在进行动作练习时赵老师这样提醒学生“注意上体稍前倾，不要抬起来的过快”，语言简洁清晰，学生一下子就发现了自己的问题并立即改正。教学语言的巧妙运用体现的是赵老师在心理层面的教学设计，这是我们在课堂中最容易忽视的，但又是很重要的！
另外，本节课对于课堂安全的考虑与设计也别出心裁，快速跑最容易发生碰撞，本节课在练习场地因素之外还增加了一个让学生跑到终点举起左手的设计，这样后面的学生在起跑后既可以直线跑向终点目标，又不至于在同时到达终点碰撞到一起，避免了安全隐患的发生。
