一、家长以身作则
焦虑情绪很容易潜移默化影响孩子，因此需要家长保持良好的情绪，把积极乐观的心态传递给孩子，让孩子在轻松平和的家庭氛围中生活、活动，保障幼儿有安全感和依托感。
二、保持正常生活方式
生活作息有规律和有秩序的生活能够增强孩子可控、可预期的感觉。苏州市平江中心幼儿园推送的“云端畅想曲”系列活动，给家长和幼儿提供了多种形式的居家活动。幼儿居家生活的作息时间正常，运动、生活、游戏、学习相间，动静交替，不要过多地使用电子产品，保护幼儿避免接触过多的负面信息。
三、进行高质量的陪伴
家长真正关心孩子所思所想，跟孩子进行积极正面的交流，同时可以跟孩子一起进行亲子游戏、阅读、唱歌等，既能缓解不良的情绪，又能锻炼身体，增进亲子关系。
四、有效缓解负面情绪
当幼儿出现不稳定情绪时，家长可以采取以下的应对方法：
1.同理心：让孩子知道成人的想法，家长在安慰孩子时，应鼓励他们进行倾诉，让他和成人一起感受、识别，同时帮助孩子尽快平复情绪。
2.转移法：当孩子不满目前只能呆在家里的状态时，成人可以通过绘画、游戏、运动等形式，转移他们对情绪的过度关注。
五、幼儿心理咨询舒心屋
为做好居家隔离期间幼儿心理健康教育工作，我委集聚区内具备心理咨询专业证书的老师们组建“幼儿心理咨询舒心屋”，组成了“舒心姐姐”志愿者团队，给隔离中或有需求的家庭送去帮助，为孩子们送上贴心的问候与关怀。“
舒心姐姐”联系方式：6782。
开放时间：
每周一到周五9:00—17：00。
六、特殊时期，我们一起守护
“父母情绪稳定是给孩子最好的'礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。
幼儿的心理健康是儿童人格完善的必要条件，是儿童的精神与发展的内在基础。有了健康的心理，儿童就可能有充分的发展。
