您好,欢迎来到华拓科技网。
搜索
您的当前位置:首页实心球16米厉害吗

实心球16米厉害吗

来源:华拓科技网


您要问的是实心球扔16米厉害吗?厉害。实心球重2公斤,正常人可以扔10-12米,推实心球需要全身发力,需要将腰腹、腿部力量练好,还要锻炼肩膀的力量、稳定性和柔韧性。

Copyright © 2019- huatuo6.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-9

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务