干体力活要干七天左右才能适应，因为不经常干，身体不适合干到七天左右的时候，基本上身体就适应了，所以干体力活得七天左右
干体力活多久能适应
大概一周左右吧，都适应了，看体力活的强度，刚开始是很有干劲的，但一天下来晚上就体会得到，然后经过大概两三天长时间的强力体力活后人的身体会慢 慢 到达一个极限，建议这时候多分段休息一下，不要长时间强力度的体力消耗，而过一个星期之后，会慢慢适应些，也会根据从事的体力活不同而对自己有个相应的锻炼和适应~
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