喉咙反复发炎怎么办

随着空气质量的不断下降，生活在大城市的朋友们经常会感到呼吸不适甚至感染一些与呼吸系统相关的疾病。喉咙是呼吸系统中承上启下的核心部位，又是人们交谈饮食的必用器官，它一旦出了毛病，常常会使患者痛苦难忍，影响其正常的工作与生活。

季节更替之际，昼夜温差大，而空气质量通常又不佳，出去工作或学习后回到家中，多多少少会感觉到喉咙有些不舒服。这时就是会发生一些问题了。千万别以为这仅仅是感冒带来的疼痛，如果喉咙疼痛反复，更有可能是喉咙出现了一些毛病。通常是以下几种情况：

1、吸入被污染的空气(如含PM2.5过高的空气)导致喉咙处毛细血管充血肿胀，导致发炎。

2、长时间处于不良环境中(如放射性环境、化工场地、烟尘区域)导致喉咙被感染导致的反复发炎。

3、饮食不合理，不平衡，暴饮暴食鱼肉类食物导致肝火过盛，引起喉咙发炎。

4、感染了急慢性咽炎、支气管炎等呼吸道疾病，或是其它疾病引起的并发症导致喉咙发炎。

那么当我们发现自己的身体存在以上几种情况时，该如何应对呢？

1、在空气被污染时，尽量减少出行。必要时出行一定要搞好防范措施，戴口罩、乘车出行等等。这样都可以防止喉咙被感染导致的发炎情况。

2、尽量避免在不良环境中久处，必要时要携带相关的防护设备。

3、保持膳食平衡、营养均衡。荤素搭配合理，遏制暴饮暴食、抽烟喝酒等坏习惯的养成。

4、一旦发现自己感染了呼吸系统的相关疾病，一定要第一时间去医院检查并治疗。切莫耽搁，呼吸系统的疾病往往牵一发而动全身，越早治疗痊愈的几率就越大。

以上就是当喉咙反复发炎时可能会存在的情况以及相应的应对措施了，希望大家一定要认真阅读，时刻保护好自己的安全。当我们一旦发现疾病时，不要去听信民间偏方和一些不靠谱的治疗方法，这样才会保证治疗安全。