这四种食物千万别信

近年来，随着人们的防辐射意识越来越强，人们对于生活中电子产品产生的电磁辐射危害也越来越关注了。为此人们都开始在网上寻找以一些防辐射的小方法。其中吃什么防辐射是中国大部分网民搜寻最多的词汇。那么吃什么防辐射呢？下编经过翻阅资料，证实了下面这四种食物上班族们千万别吃。

一、香蕉

在网上搜索吃什么防辐射？跳出的链接中，香蕉是被评为最会防辐射的水果。据网友爆料，因为香蕉中含有淀粉元素，这些淀粉可以分解残留在身体内部的电磁辐射，所以能够起到防辐射的作用。那么事实是否真的是这样呢？

据有关资料显示：香蕉中确实含有大量人体所需的营养元素，长时间食用也可以促进胃肠蠕动，帮助人体新陈代谢。但是，电磁辐射是放射性物质，简单的促消化食物并不能够将其分解消化，所以，吃什么防辐射的水果中，香蕉并不能够达到防辐射的目的。

二、苹果

苹果也是大部分人群认为可以防辐射的水果之一。因为，大部分的网友认为，苹果中含有苹果酸元素，这种元素不仅可以提高食欲，还具有分解电磁辐射作用。

但是有关专家表示：苹果不具有防辐射的作用。因为苹果中的苹果酸并不能完全的将残留在体内的电磁辐射进行消化。

三、辣椒

网上常见的吃什么防辐射的答案中辣椒也是其中一个。网友认为，辣椒具有杀菌作用，所以理所当然的可以起到防辐射目的。

其实这种说法是很不具有科学性的，上文有所到电磁辐射是一种放射性物质，普通的食物是很难分解消化的，所以辣椒也并不具备防辐射的目的。

四、碘盐

碘盐在一段时间内被推崇是防辐射最强的食物，所以网上吃什么防辐射的答案中自然也少不了碘盐。

关于碘盐是否防辐射的说法，第二五四医院营养室刘志敏营养师对记者表示到：常吃加碘盐可以有效的预防碘缺乏，但不能起到防辐射的作用。

所以，上面四种吃什么防辐射的食物都不能起到防辐射的效果，那么在日常的生活中人们要如何防辐射呢？具体的防辐射方法如下：

1.多吃含有胶原蛋白的食物。胶原蛋白是一种活性物质，不仅可以促进免疫细胞增殖提高人体免疫力，还能分射性物质。所以，吃什么防辐射的答案是含有胶原蛋白的食物。代表食物有：猪蹄、海带、紫菜等。

2.坚持运动。长时间的使用电脑会使得人体出现精神萎靡、身体抵抗力下降等症状。所以，上班族们除了要坚持早睡早起外，还应该坚持运动。长期运动可以提高人体的免疫力，起到一定的防辐射目的。

3.使用防辐射工具。电磁辐射作为一种看不见摸不着的危害物质，人们很难不受其影响，所以针对电磁辐射人们的影响，应该从根本上开始杜绝，使用防辐射工具就是最有效的方法。市面上的防辐射工具主要有防辐射眼镜和防辐射服。其中，防辐射服由于其防辐射效果强，面料质地柔和等特点，被大部分上班族孕妈们所选择穿戴。防辐射服领域的第一品牌婧麒防辐射服，在防辐射服的款式设计上大胆的将东西方时尚元素进行融合，设计出了一系列大方、优雅的防辐射服装，不仅适合孕妈们穿戴，更适合白领上班族女性穿戴。

综上所述，网上关于吃什么防辐射的方法有很多，其中不乏存在着一些不实信息。所以，人们在看到这些信息时应该做出合理的判断。另外，人们在日常生活中可以通过食用含有胶原蛋白的食物、坚持运动、食用防辐射工具等方法来达到防辐射的目的。