孩子经常感冒是因为缺什么微量元素吗

很多孩子都会出现反复感冒的现象，家长不免非常担心。不少家长都会有这样的疑问：孩子经常感冒是因为缺什么微量元素吗？

孩子总是生病与微量元素的缺乏不一定存在然关系，小宝宝的免疫力就是很低的，等长大些就好了，平时加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌的食物，比如动物性食品，蔬菜水果，海产品，坚果类的食品等。并保证每天400-500毫升的奶量。同时减少油炸食物的摄取。

要增加宝宝的免疫力，也要从以下几方面做起：宝宝外出给宝宝是否带口罩也要根据天气温度的变化，给宝宝穿衣要适宜、合体;宝宝也要进行适当的户外活动，呼吸新鲜空气，加强新陈代谢;给宝宝提供一个良好的室内环境，定期消毒，及时杀灭病毒消灭感冒隐患;饮食要合理，营养要均衡，饮食要多样化，蔬菜、水果、牛奶都要吃一些，同时要让宝宝每天喝一定量的白开水;要保证宝宝睡眠充足，家长要为宝宝提供一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境;户外活动避免宝宝接触病原体，不要让宝宝接触传染病人等。必要时可以让宝宝每天煎服黄芪6~9克，1~2个月，来提高免疫力。也可以让宝宝喝牛初乳。

从上面的分析可以看出，孩子经常感冒和微量元素的缺乏没有必然的关系，家长最重要的是要提高孩子的免疫力，这样才能减少孩子感冒的次数。