缓解上台演讲紧张可以在演讲前适当放松，比如洗一把脸，开始演讲的时候深呼吸，或者演讲中把目光从观众中离开。平时多注意训练，多在周围朋友面前演讲，或者参加一些演讲训练课程，学习一些演讲技巧，重在平时积累，多练习就好。
懂视网【www.51dongshi.com】
Copyright © 2019- huatuo6.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-9
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务