湿热皮肤病这样治疗

湿热皮肤病是一种常见的疾病，湿热皮肤病是中医所说的一种疾病的名字，中医认为，湿热皮肤病是由湿热引起的皮肤病，那么请问什么是湿热皮肤病？湿热皮肤病怎么办？湿热皮肤病吃什么好？下面小编为大家讲解。

什么是湿热皮肤病

从脸部肌肤观察，湿热体质的朋友一般存在面部油光容易长粉刺痤疮等现象，常常脸色比较暗沉看起来没有那么精神，而且非常容易觉得疲劳。

湿热质人面对的可是两个麻烦，首先是体内的热气使皮肤容易生疮长痘，其次是淤积在皮肤里的湿气使痘痘不容易痊愈。别小看了湿热，“湿热不攘，大筋软短，小筋驰长，软短为拘，驰长为痿”，这是说湿热可能引起抽筋或者四肢无力。

湿热皮肤病怎么办

1、改变不良的生活习惯很重要

每天喝1.5L-2L的白开水，能够提高身体代谢率，排除毒素，让身体轻松，皮肤变得水嫩。戒掉对夜的眷恋，晚上是五脏六腑排毒身体休息的时间，保持8小时的良好睡眠，是对抗疲劳最好的方式，特别是在11点左右入睡，是最佳美容觉时间哟。

2、合理饮食对改善体质更有帮助

适时补充维生素可以帮助调节体质，维生素B群可以对抗疲劳，建议早上服用。应酬前也可以服用，帮助肝脏排毒。维生素C能强健体质，增加抵抗力，还有美白的功效。维生素E是强力抗氧化剂，帮助内分泌平衡健康，预防动脉硬化等等。深海鱼油可以降低胆固醇，畅通血管，让大脑更迅速的工作。

3、逐步突破痘痘粉刺全消灭

用有茶树成分的祛痘产品点在痘痘上，比全脸用更加精准，另外定期消毒是杀死痘菌的手段，保持清洁是对肌肤最好的呵护，定期去除老废角质，对抗暗沉蜡黄就这么简单。根据肌肤的状态，适时的去除老废角质，让后续的营养成分更好的深入，也是亮丽肤色的重要手段。

湿热皮肤病吃什么好

橘子

橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。

苹果

苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。

梨

梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。

香蕉

香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。

橙子

橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。

湿热皮肤病不能吃什么

忌食1、油腻食物

例如肘子、五花肉、肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使带状疱疹患者身体的湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

忌食2、辛辣刺激的食物

带状疱疹不能再抽烟、喝酒、吃牛羊肉及煎炸的食物，辛辣温热之品，食后易助火生热。凤凰中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

忌食3、酸涩的东西

例如石榴、酸枣、豌豆等食物，容易引起带状疱疹患者肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，所以在治疗时应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩的事物，容易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

结语：湿热皮肤病是一种因为湿热体质引起的皮肤病，湿热皮肤病会影响大家的生活，所以得了湿热皮肤病之后要及时治疗，上文详细的讲诉了什么是湿热皮肤病，湿热皮肤病怎么办以及湿热皮肤病吃什么好，希望大家能够注意。