晒干的艾叶的用途:1. 制成艾绒燃烧艾灸:艾灸可防病保健、温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结治疗些常见疾病,如关节疼痛、胃痛、带下、胃下垂、湿疹等;2. 干艾叶入药后口服或外用:口服后温经止血、散寒止痛,改善女性月经过多、女性宫冷等疾病。外用艾叶可以止痒、祛湿,调整内脏功能、祛虚火和寒火;3. 注意事项:避免吃寒凉性质的食物和使用过度,女性月经期间不适合服用艾叶,泡脚时间应在15-30分钟为宜。
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艾草洗澡是用新鲜的还是晒干的 艾草水洗澡的正确方法
1、用晒干的艾草洗澡更好。
2、原因:这两种从治疗效果来说是相差不多的,都有一定活血化瘀、温经止痛等效果,但是干艾叶的挥发物较少,不会流失大部分营养成分,另外,新鲜艾叶的用量较多,用来泡澡还需过滤残渣,处理过程比较繁琐,而干艾叶泡澡就比较简单方便。
3、干艾叶泡澡用量需要大约10-15克。在用干艾叶泡澡时,用量一般在10-15克,这样的食用量刚好,对人体没有很大的刺激性,也不会带来反效果,还能起到通经活络、驱寒、消肿等效果,对自身健康有一定的好处,而用量过多的话,身体会受到刺激,进而出现头晕、头痛、耳鸣等不适情况,严重者还会有眼睛干涩、乏力等情况,因此,任何东西都是好的,但是需要使用的恰到好处,才能有效的促进人体健康。
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