福建医科大学附属协和医院。小孩适合吃的粗粮和功效：。1. 玉米：含有植物纤维素，可以促进肠道消化吸收，适合胃肠功能不好、脾胃虚弱的小孩食用；2. 燕麦：含有调和脾胃的成分，适合消化不良的小孩食用，可提高食欲；3. 荞麦：含有丰富的B族维生素，有开胃宽肠、下气消积的作用，适量进食对小孩有益；注意：如有过敏症状不能食用，误食要及时去医院处理。
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