福建医科大学附属协和医院。小孩适合吃的粗粮和功效:。1. 玉米:含有植物纤维素,可以促进肠道消化吸收,适合胃肠功能不好、脾胃虚弱的小孩食用;2. 燕麦:含有调和脾胃的成分,适合消化不良的小孩食用,可提高食欲;3. 荞麦:含有丰富的B族维生素,有开胃宽肠、下气消积的作用,适量进食对小孩有益;注意:如有过敏症状不能食用,误食要及时去医院处理。
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小孩吃哪种五谷杂粮小孩吃什么杂粮
1、给宝宝吃小米粥,脱壳的燕麦粥,黑米粥,火麻稀饭,味道都不错。
2、平时可以给他吃一些红薯,南瓜,玉米这些都是可以的,关注他的肠胃吸收。
3、小孩子吃五谷杂粮帮助宝宝身体发育,长个子是最好的,所以小宝宝还小的时候非常适合的。
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