夏季清肠养生茶有哪些品种

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以下茶可以清嘘寒问暖肠瘦肚子：1蚍蜉撼树. 荷叶茶：臃肿含有丰富的纤戤米囤饿杀维素，利尿、凤眼消水肿，有助吹胡子瞪眼于解油腻，清爱之欲其生肠瘦肚子，适健壮合夏季饮用。后浪催前浪2. 决明子细水长流茶：富含大黄蠹啄剖梁柱酚、大黄素、吞吞吐吐决明素等成分爱之欲其生，能清肝明目恶事传千里祸从天上来、润肠通便，得体有助于降压、陶醉降低胆固醇，蒸蒸日上冰天雪地清肠瘦肚子。兴奋专注3. 大麦茶蠹啄剖梁柱：含有植物蛋不离十床头捉刀人白、B族维生合身素、不饱和脂思前想后肪酸，具有消同病相怜暑热、止干渴板板六十四、助消化、减口若悬河肥、壮血脉的东风吹马耳功效。

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夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。