夏天喝果汁解暑:1. 苹果汁:酸甜可口,可以促进胃肠道蠕动,有利尿消肿的效果,适宜清热解暑。2. 猕猴桃汁:富含维生素C,促进细胞再生,有很强的抗氧化排毒功效,能够去除烦热,消渴解暑。3. 西瓜汁:属于凉性饮品,可以清除暑热,生津止渴。富含水分、氨基酸、糖分,可以防止中暑。4. 柠檬汁:富含酸性物质和微量元素,增加食欲,预防体液丢失过多出现电解质紊乱的情况。
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巨好喝__六款夏日水果汁搭配,营养美味
夏天快到啦,最近天气也渐渐热起来了。这个时候,超适合来一杯营养又好喝的鲜榨果汁啦!营养果蔬搭配,满满vc,快把手中的奶茶换成它!
这6款果汁搭配,真的巨巨巨好喝
石榴苹果汁
石榴100g➕苹果100g➕水400ml
奇异果雪梨汁
奇异果70g➕雪梨130g➕水400ml
木瓜橙子汁
木瓜150g➕橙子50g➕水400ml
西柚芒果汁
芒果150g➕西柚50g➕水400ml
西瓜凤梨汁
西瓜100g➕凤梨100g➕水100ml
草莓苹果汁
草莓80g ➕苹果120g➕水400ml
巨巨巨清爽巨好喝而且VC爆棚‼️‼️
家人们都去做
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