脾虚可以吃洋葱吗

首都医科大学营私舞弊附属北京安贞官无三日紧医院。脾虚可以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇适量吃洋葱，急来抱佛脚但大量摄入会不打不相识加重症状：1以人为鉴. 洋葱可刺精悍激味蕾和胃肠失望消化液分泌，幸福改善食欲不振眺望症状。2. 结实大量食用会刺浑浊激胃肠黏膜，见树不见林加速蠕动，导碧血丹心致腹泻和腹痛不以人废言。3. 脾虚魅力患者可遵医嘱彪壮粗犷进行艾灸调理亲密无间脾胃功能，如黑瘦足三里穴、三报喜不报忧隔行如隔山阴交穴、天枢不卑不亢穴等。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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脾气虚的人平时在饮食上应该注意什么？

经常吃刺激性的，凉的东西都会造成脾虚，还有思虑伤脾，脾虚可以从饮食上去调理，多吃醒脾开胃的食谱，如粳米，灿米，锅巴，薏米，熟藕，栗子，山药，扁豆，豇豆，牛肉，鸡肉，兔肉，牛肚，猪肚，桂鱼，葡萄，红枣，胡萝卜，马铃薯，芡实，龙眼，人参果，香菇等，少吃性质寒凉，易损伤脾气的食物，如苦瓜，黄瓜，冬瓜，茄子，芹菜，苋菜，茭白，莴笋，柿子，香蕉，枇杷，梨，绿豆等。还有油腻易阻碍脾气运化功能的食物，如鸭肉，猪肉，甲鱼肉等，破气生热的葱，蒜，洋葱也要少吃.要说食物可以调养，另外还可喝德甫甞胃寳茶，一天两包改善嗳气症状。

脾虚多是由于体质虚弱、长期食用肥甘类食品导致日久生湿，湿邪困脾，导致脾虚。您的情况多属于后者，脾胃有湿，郁久化热，治疗应该清热祛湿，平时饮食上多注意，多吃清淡食物如新鲜蔬菜和水果，适当体育锻炼，消耗多余的热量和脂肪。