体脂怎么测算

南方医科大学相得益彰南方医院。测聪明过人量体脂有多种恶虎不食子方法：。1.甜蜜 全身体脂测不骄不躁海晏河清量：使用放射滚瓜烂熟性核素等方法丽质，测量出全身黑漆皮灯笼脂肪分布和量意前笔后。2. 皮下娇子如杀子脂肪测量：使俏丽用皱折卡钳、有来有往X线、指捏法救人须救彻等测量皮下脂劈波斩浪肪厚度。3.声振林木 脂肪百分比操之过急和体内脂肪量鞠躬尽瘁测量：通过计势如破竹惩前毖后算体密度和上富态臂皮脂、肩胛迷人皮脂等来确定以人为鉴脂肪含量。通肚里生荆棘常男性体脂含团结量大于25%蜻蜓点水欢天喜地，女性大于3积少成多蔓草荒烟0%则判断为了了解人意肥胖。4. 凛凛不可犯注意皱折卡钳千丝万缕测量时力度适匀称中，施加压力憔悴以10g/c空口说白话m为宜，过大井冽寒泉食过小都会影响单薄准确性。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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体脂计算公式

1、成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm) x0.74;参数b=体重(kg)x0.082+34.;体脂肪重量(kg) =a- b;体脂率= (身体脂肪总重量+体重)x100%。

成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm) x0.74; 参数b=体重(kg) x0.082+44.74体脂肪重量(kg) =a-b; 体脂率= (身体脂肪总重量+体重)x100%。

2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。

体脂计算公式

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成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm) x0.74; 参数b=体重(kg) x0.082+44.74体脂肪重量(kg) =a-b; 体脂率= (身体脂肪总重量+体重)x100%。

2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。