1、高丽参又分白参和红参，脾虚火旺者宜用白参，因“生用气凉，微苦补阴”；脾虚肺怯者宜用红参，“熟用气温，味甘补阳”。高丽参总的来说，通常是通过高丽参茶来服用的，是适合老年人气虚症症状比较明显的人群的，服用能够很好的增强体质，增强免疫力，但是如果是有感冒、喉咙痛时，我们是不适合服用高丽参的，会使得我们身体更加的燥热的。
2、西洋参味苦、微甘，性凉，不易上火。主治肺虚久咳，或见咯血，咽干口渴，虚热烦倦、老年体虚，精力不济等症状，阴虚火旺、爱咳嗽的人常喝西洋参茶能益气滋阴，生津止渴。喝西洋参茶时可取西洋参切片，每次用3～6克，置于保温杯中，以沸水冲泡，闷置15分钟，代茶频饮。1日内饮完，最后将参渣吞下。
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