一根普通大小的火腿肠(约50克)大约含有150-200卡路里的热量。具体热量取决于品牌和配方的不同。例如,低脂肪或低盐版本的火腿肠可能热量稍低,而加工食品中可能含有更多的添加剂和调味料,热量可能稍高。因此,建议仔细查看产品包装上的营养成分标签,以获取准确的热量信息。
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