咖啡配料表中的配料各有所用，不存在好坏之分。但如果按照健康角度以及咖啡风味还原程度来说，推荐的配料为：
1. 咖啡豆：咖啡豆是咖啡的主体，好的咖啡豆能够保证咖啡的口感和品质。
2. 研磨咖啡粉：研磨咖啡粉是将咖啡豆磨成粉末，以便在冲泡咖啡时更好地提取咖啡的香气和味道。
3. 优质白砂糖：优质白砂糖可以提供甜味，同时不会掩盖咖啡本身的口感和风味。
4. 脱脂奶粉/豆奶/椰浆：这些配料可以增加咖啡的口感和风味，同时不会增加过多的热量。
5. 可可粉/巧克力粉：这些配料可以增加咖啡的口感和风味，同时不会掩盖咖啡本身的口感和风味。
6. 天然香草精/香草豆荚：天然香草精或香草豆荚可以为咖啡增添独特的香气和味道。
此外，如果需要添加其他配料，建议按照个人口味适量添加，以保证咖啡的营养摄入均衡。需要注意的是，速溶咖啡的配料表通常包括白砂糖、植脂末、磷酸氢二钾、二氧化硅等食品添加剂，如果长期饮用可能会摄入过多添加剂，因此建议尽量选择添加较少添加剂的咖啡配料。
