分手后前任说我很无奈怎么回复

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理性解释和表达，尊重对方感受和观点。
1、理性解释和表达：回复时保持冷静和理性，以平和的语气解释观点和感受。可以向前任解释想法、行为和决定的原因，并强调自己的立场和个人成长。
2、尊重对方感受和观点：尽量尊重前任的感受和观点，展示对理解和尊重。可以回复一些理解的话语，通过表达对理解和尊重，可以缓解矛盾和冲突。

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