1、黑豆红豆绿豆可以一起煮。
2、三种豆制品的营养是比较丰富的，红豆属于温性的食物，可以中和绿豆的凉性，红豆含有丰富的铁，可以补血，绿豆有清热解毒，防暑解暑的作用，但是单独吃，胃寒体质的人，不太适合，与红豆一起，可以缓解绿豆的凉性，黑豆中含有黑色素和大量的矿物质和膳食纤维，可以缓解视力疲劳，抗辐射，防癌抗癌，三种一起营养更丰富。
Copyright © 2019- huatuo6.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-9
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务