绿茶，绿茶可以让情绪放松下来，还可以让自己的精神状态变的更好。
2.枸杞茶，枸杞子含有丰富的营养物质和矿物质，具有补肝、益肾、明目的作用。可以当零食吃或是泡在茶水中饮用，对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
3.菊花茶，常喝菊花茶有明目清肝作用，也可以菊花加上枸杞一起泡着喝，或是菊花茶加冰糖加蜂蜜都可以。
注意事项
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