释迦果怎么保存 释迦果怎么催熟

释迦果具有降血糖的功效，糖尿病患者经常食用释迦果，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，是一种非常不错的水果。释迦果必须要熟透后才可以吃的，下面我们就来看释迦果怎么催熟。

释迦果怎么催熟

1、用纸包裹释迦果，喷点水，在不透风的地方捂上一二天，释迦果变软后即可去皮食用，味道鲜美香甜可口。

2、把释迦果埋进大米中，闷上一两天就能熟透。

释迦果怎么保存

可以将僵硬的释迦果用纸包裹，洒上水，捂上几天就可以吃到鲜美香甜，口感较好的释迦果。

购买回来以后可以把它放在大米中进行催熟，把释迦果埋入大米中以后，两天左右就能完全熟透。

大家在夏天中购买的释迦果如果没有变软，也不能放入冰箱中，不然出现死果，也就是经过低温以后它就再也不会成熟了。

当然小编觉得除了释迦果，荔枝也是很好吃的，尤其是广东茂名高州的荔枝。

释迦果的功效

1、释迦果可以及时补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的多种疾病，而且有辅助食疗的作用。

2、释迦果具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦果，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

3、释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

4、释迦果还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。