棕树籽的功效与作用及禁忌

功能效用

棕树籽是植物棕榈树的成熟果实，棕树籽表面深灰棕色或灰黄色，有网状皱纹，有时剥落，内部较平滑，在肾形的凹陷处可见短小果柄，是一种可以供食用的健康食材。棕树籽含有丰富的营养成分，其味苦而涩，具有止血祛湿、补肾壮阳、消肿解毒等功效。

1.止血祛湿

棕树籽性质平和，味苦而涩，但是无毒，具有止血祛湿、消肿解毒的功效，平时棕树籽能用于吐血、便血、痢疾与关节炎等常见疾病的治疗，治疗功效特别明显。

2.补肾壮阳

棕树籽是一种能补肾壮阳的中药材，入肾经，能提高肾功能，特别适合男性服用，对男性高发的遗精、滑精以及性功能减退等多种不良症状，都有较好的治疗和缓解作用，同时还能提高精子活性，对男性不育也有不错的治疗作用。

3.消肿解毒

棕树籽具有消肿解毒的功效，对毒蛇咬伤有较好的解毒作用，能让受伤后出现的肿痛较快好转。

营养价值

棕树籽含有丰富的营养成分，包括丰富的粗蛋白、膳食纤维、脂肪、维生素A、维生素B等维生素类，且含钙、磷、镁等矿物质以及多种微量元素，适量食用可补充身体营养，有利于身体健康。

棕树籽含有丰富的粗纤维，有助于刺激肠道蠕动，加快大便的排出，预防便秘。棕树籽还含有大量的蛋白质和脂肪，其中饱和脂肪较多，可榨油食用。