您好,欢迎来到华拓科技网。
搜索
您的当前位置:首页肚皮舞是有氧运动吗

肚皮舞是有氧运动吗

来源:华拓科技网


肚皮舞符合有氧运动的特点,强度在中等、有节奏、持续时间长。跳肚皮舞的过程中,能够促进身体的血液循环,提高新陈代谢和心肺功能,起到燃脂减肥的作用。

Copyright © 2019- huatuo6.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-9

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务