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紫苏籽家庭清洗方法(紫苏籽如何食用方法)

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1、把紫苏籽放入水盆中,搅拌三遍,进行过滤,反复3遍,把沉淀的杂物去掉,就干净了。

2、紫苏籽味辛,性质温和,入药以后能入脾经,具有止咳平喘和润肠等多种功效,能治疗人类的咳嗽气喘以及肠燥便秘以及消化不良等多种疾病,平时治疗时可以把适量的紫苏籽加清水煎制以后服用。

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