1、主料：话梅。
2、调料：食盐、香叶、白糖。
3、鲜笋剥去外壳，留笋尖1/3处，分成两半备用；
4、汤锅中加入清水，放入4-5颗话梅，3片香叶，3勺白糖、1勺盐煮匀；
5、放入鲜笋段，继续用小火焖煮，直到笋熟透为止，然后端离火源，自然晾凉最好能浸泡一夜，这样入味最好。
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