1. 增强呼吸系统的容量和力量，以提高氧气吸入和二氧化碳排出的效率。
2. 改善呼吸技巧和节奏，以确保合理的气流控制和平稳的呼吸模式。
3. 加强声带和声音产生器的肌肉控制，提高音质和音量的稳定性。
4. 培养深度和控制力的呼吸，以支持长时间和高强度运动时的持久力。
5. 强调与运动节奏的协调，以实现呼吸与身体运动的良好同步。
6. 训练呼吸与情绪管理的关联，以帮助在紧张或高压环境下保持冷静和专注。
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