皮肤营养过剩的症状 皮肤营养过剩怎么办

皮肤营养过剩怎么办

很多MM从25岁就开始用高营养的护肤品，其实我们的皮肤也会出现营养过剩的现象，所以护肤品并不是营养越高越好的。那么，皮肤营养过剩怎么办呢？一般来说这种情况主要受天气和肤质的影响，我们只需要对症下药就可以了。

1、在新陈代谢速度较快的春夏两季，选择以透气、补水为主的护肤品，不要选择高营养的护肤品。

2、在换季等过敏高峰，应当选择一些抗过敏护肤品，或者使用适当的抗过敏药物。

3、在使用护肤品之前要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周敷1-2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。

4、一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。

皮肤营养过剩的症状

一、油脂分泌更多

如果皮肤出现营养过剩的情况，油脂分泌就会越来越多，皮肤会有一种油腻光亮的感觉，而且对于外界的自己会非常的不敏感，这些油脂沉积于我们的皮肤表层，但是它会阻碍对一些营养物质的吸收，看上去就是非常的油腻，给人一种不好的感觉。

二、阻碍营养物质吸收

其实皮肤营养过剩也有助于阻碍一些营养物质的吸收，最关键的是它会导致我们肌肤毛孔的堵塞，会让我们的毛孔越来越不畅通。大家在清洁的时候要注意加几滴白醋，它会阻碍很多营养物质的摄入，我们必须要提高警惕，需要注意一下这一点。

三、有过敏的现象

有的时候我们皮肤营养过剩的情况下还会有过敏的现象出现，比如说一些弱智的皮肤，它会出现小丘疹，或者出现一些小疙瘩等等，这些都是营养过剩的表现形式，是我们肌肤最大的伤害。大家必须要提高警惕，要适度的选择一些高浓度的产品才好。

四、外界刺激不敏感

如果我们的皮肤营养过剩的情况下，对于外界的刺激是非常不明显的，外界对于我们的干扰性是非常少的，大家要注意这个问题，有的时候我们必须要很好的进行清洁肌肤，然后要学会保养自己的肌肤才好。

皮肤营养过剩怎么恢复

不使用高营养化妆品，选用清爽型的补水保湿产品即可。

化妆品生产厂家总是不遗余力地在产品中添加了各种各样的营养物质，如蛋白质、氨基酸、海洋生物提取物、珍珠粉、胚胎提取液、维生素、甚至微量无及稀有矿物质等等。其实皮肤不能吸收这些营养成分。俄罗斯新西伯利亚细胞作物研究所的专家发现，约有90%的抗皱霜营养成分过剩，非但不起到延缓衰老的作用，反而会加速皮肤的衰老。所以在选择护肤品的时候最好不要用高营养的产品。

1、油性皮肤不宜使用高营养护肤品

2、角质层较厚不宜使用高营养护肤品

3、皮肤不需要营养时，不宜使用高营养护肤品

4、敏感皮肤不宜使用高营养护肤品

皮肤营养过剩怎么挑选护肤品

我们可以通过观察、测试的办法来辨别护肤品是否适合你。一般导致皮肤营养过剩的多为富含油脂或者精华素类的霜剂型护肤品。皮肤专家来教你个挑选产品的小秘诀吧，把护肤品涂抹到皮肤上，观察30分钟，如果感觉皮肤不透气，泌油，用温和的洗面奶清洗后仍然有残留，则应该慎选。如果使用某护肤品后出现爆发粉刺、痤疮、脂肪粒等，停用后却逐渐自行恢复，那么说明这个护肤品不适合你。